1．学生阅读分享教材P40方法与技能"愤怒管理"，学会如何调节自己愤怒的情绪，保持良好的心态。

　　2．学生阅读分享教材P41方法与技能"如何安慰他人"，体验安慰他人帮助他人改善情绪的技巧。

　　拓展空间

　　从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，提出你的调节方法，与同学交流分享

　　交流展示 生成新知

　　1．分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。

　　2．合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

　　当堂演练 达成目标

　　见学生用书

　　课后反思 查漏补缺

　　这节课我学会了：

这节课我未解决的疑惑：