本书针对现代人最为关心的美容塑形方法和最容易遇到的健康问题，挑选了200多个经典的瑜伽姿势，再配上详细...
2012.8
本书详细介绍了印度瑜伽流派的重要分支——王瑜伽的基本理念、基本动作、练习方法，并注明练习每个动作时的注...
2012.
本书将着重介绍瑜伽的修持方法，瑜伽的修持方法能让女性把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽修炼首先着眼...
2012.8
本书是一本从心灵本源与瑜训练结合起来的瑜伽教程，曾作为美国的瑜伽的训练教材。强调从内心真正改变自己，...
2012.6
皇冠瑜伽在印度历史中源远流长，为“哈他瑜伽”、“空达里尼瑜伽”、“行为（业）瑜伽”、“八步（王）瑜伽”、“奉...
2012.5
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2012.6
本书围绕瑜伽减肥功效，体式全部针对”七天速瘦”的主题来设计，配合饮食计划，结合瑜伽呼吸，让练习者一周之...
2012.7
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2012.4
怀孕和分娩的经历会给女性的生理和心理带来巨大的变化，而孕产瑜伽能使女性在这段特殊时期里，精神和身体都...
2012.6
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2012.7