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曼妙芭蕾形体

本书将芭蕾的训练体系用于女性的美体塑身、培养气质的日常训练。

2004.08

女子塑形操

本书全面介绍了时尚、实用的女性形体训练法，使女性能够在短时间内获得健康和美的形体。

2005.

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