骨盆变形会导致身体结构失去平衡，新陈代谢衰落，让人成为易胖体质。本书作者研发的骨盆球操可以轻轻松松滴...
2016.12
本教材为普通高等学校体育教育专业新课程方案中主干课教材之一，其主要包括：健美操运动概述、健美操创编、...
2016.2
本书4大特色：1.辅助操式动作到位，强化全身脂肪燃脂！2.分段带动肌肉伸展，促进深层脂，肪代谢！3.发挥悬...
2016.1
本书完整讲解了一套保护肌肉和骨骼的方法。它主要通过调整身体姿势，将肌肉和骨骼回归到身体最自然的位置，...
2016.6
随着体育文化事业的蓬勃开展，体育与艺术相互交融，从2004年北京体育大学成立体育艺术系并开设相关专业开始...
2016.8
本书主要内容包括：认识服装表演与模特行业、模特形体基础训练、模特台步、模特转身与造型、模特赛事解读等...
2016.10
这是一本介绍女性减肥、塑形、美臀、健身的指南，书中系统讲解了如何通过无器械及简单器械进行减肥、塑形、...
2017.2
拥有强大的核心功能和核心力量，不仅是提高各项运动表现的关键，也是保持完美迷人体形的基础。打造线条清晰...
2016.7
强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉群非常有效，同时来自澳大利亚的顶级教练保罗·柯林...
2016.5
该书稿主要介绍了涉外礼仪的基础知识，礼仪与道德建设的关系，礼仪与个人素质的关系，旨在培养学生礼仪的基...
2015.12