书籍简介:

本书是体育、运动类图书。由资深的撰稿人、教练和编辑汇编而成，从零基础开始，循序渐进，从新跑者需要掌握的跑步的信念、跑步所需的营养、跑步时的注意事项以及跑步常见的伤痛处理等方面着手，为跑者提供全面的、权威的、专业的指导。每一章节都能切实为跑者解决问题，提供更科学的跑步计划。

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书籍详细信息
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	9787550274464 如需购买下载《跑步全书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京联合出版公司
版次	1版	印次	1
定价(元)	45.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	5000

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跑步全书是北京联合出版公司于2016.5出版的中图分类号为 G822 的主题关于跑－健身运动的书籍。