出版社:时事出版社
年代:2009
定价:35.0
本书分别从搭配禁忌、季节饮食、常见病饮食、孕妇饮食、婴幼儿饮食、青少年饮食中老年饮食、上班族饮食八个方面、系统地介绍了日常饮食上去昂的千条安全禁忌,指导广大读者科学饮食,趋利避害,拥有健康的体魄。
第一篇食物搭配篇
第二篇季节饮食篇
春
夏
秋
冬
第三篇常见病饮食篇
第四篇孕妇饮食篇
第五篇婴幼儿饮食篇
第六篇青少年饮食篇
第七篇中老年饮食篇
第八篇上班族饮食篇
你会吃吗?你知道怎样吃才安全健康吗?你知道每日饮食中潜在的危害吗? 只要你肯改变固有的饮食观念,稍加了解本书介绍的科学饮食搭配、禁忌知识、就可以轻松应对日常的饮食误区,过上健康幸福的生活。 最全面的吃喝禁忌,最安全的饮食方法,最权威的食疗方案,送给自己和亲人的最好的礼物。 在健康观念日益强化、饮食安全问题迭出不穷的今天.如何从甄选食材、科学配伍、科学烹饪、妥善处置等多个方面掌握安全饮食知识,将成为关注的焦点。为此,我们聘请医学专家为广大读者编写了这本书,分别从搭配禁忌、季节饮食、常见