书籍简介:

本书共有五部分内容：第一章体能锻炼概述，介绍了体能的概念及体能锻炼的意义和作用等；第二章体能素质练习方法，分别介绍了耐力素质练习方法、力量素质练习方法、速度素质练习方法；第三章常见运动损伤、运动性疾病的预防与处理；第四章体能锻炼运动处方的制定与实施；最后一部分为附录。

内容摘要:

本书共分为：体能锻炼概述；体能素质练习方法；常用运动损伤、运动性疾病的预防与处理；体能锻炼运动处方的制订与实施。

书籍详细信息
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	9787561174050 如需购买下载《大学生体能锻炼指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	大连	出版单位	大连理工大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	128	印数	1000

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大学生体能锻炼指南是大连理工大学出版社于2012.9出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于身体训练－高等学校－教学参考资料的书籍。