出版社:中央编译出版社
年代:2015
定价:39.8
情绪可以直观地表达出人们内心的真实感受。然而,在人与人的交往中,许多人都是喜怒不形于色,很善于伪装自己的情绪,我们很难摸清他的“道行”,也就无法站在人际交往的制高点。此外,现代人大都承受着巨大的压力,如何掌控自己的情绪,也成为了现代人自我修养的重要部分。本书立足于传统心理学、行为学、社会学等,主要从两方面进行了阐述。一是教会读者如何识破他人微妙的真实情绪,培养自己的洞察力,掌握人际交往时的主动权;二是引导读者识别自己内心的情绪变化,了解自己情绪产生的根源,主宰自己的情绪,让自己的内心更平静、快乐。