出版社:云南美术出版社
年代:2013
定价:28.6
本书是武术运动的全面展示,内容丰富、技法纷呈;其理博大精深,其术奥妙无穷,其法变化万千,把武术运动的精华有机地融合在一起,重点突出可操作性和实用性。该书图文并茂,结构严谨,动作实用,风格独特,知识性和技术性并重,能诱导读者举一反三,触类旁通。其主要内容包括:武术的内容分类及习武注意事项、武术功法训练、武术套路精粹、实用武术技击法、武术实用防身自卫法、武术创伤的预防与治疗验方等。该书既可作为运动队的训练辅导教材,又可作为一般读者防身自卫的良师益友,也是广大青少年武术爱好者攀登武术高峰的阶梯。