书籍简介:

《食帖06:理想身材，吃即王道！》是一本有关食物生活方式的书籍，介绍美食、美食家、美食餐厅等。本书从科学角度对脂肪、酵素、各类营养素对人体健康的作用进行了剖析，探索主食、甜品、水、沙拉等美食对身材的影响，专访瑜伽教练、营养餐搭配师、料理专家、美食家等，看如何吃饱吃好又能达到理想身材。此外，为生活节奏忙碌的上班族、健身效果不理想的人群分别介绍了美味又营养的三餐食谱。书稿延续了食帖系列图书的一贯风格，内容丰富、版式精美、图文并茂，相信会吸引众多美食爱好者。

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书籍详细信息
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	9787508655147 如需购买下载《食帖》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中信出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

食帖是中信出版社于2015.10出版的中图分类号为 TS971 的主题关于饮食－文化－世界的书籍。