家庭健康常识

书籍简介:

《家庭健康常识头痛肩痛背痛防治超图解》简介：肩颈和背等人体部位产生的不适感、肌肉紧张感和疼痛，是生活中常见的症状。人的骨骼原本就是支撑着沉重的头部，悬挂着两臂的构造，只是保持身体站立的姿势就常常容易给颈肩部造成负担。在现代人生活中，容易引起肩痛的情况也十分多见。常见案例是长时间保持同一个姿势，或者姿势不正确，因而引起肌肉紧张造成肩痛。另外，缺乏运动和精神压力等也是原因之一。长时间看电脑和手机屏幕，眼睛疲劳也是重要的原因。可以说现代人的日常生活正被众多的造成肩痛的因素所包围着。本书针对颈肩和背部的疾病，以简洁明了的语言进行详细地说明，并提出预防运动障碍的方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

家庭健康常识是中国纺织出版社有限公司于2020.7出版的中图分类号为 R681.5-64 的主题关于 颈肩痛－防治－图解 ,背痛－防治－图解 的书籍。