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本书从心理平衡、合理膳食、适量运动、良好的生活方式等八个方面阐述了树立大健康观念、未病先预防、未病先养的养生保健理念及具体实施办法。

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	9787560729336 如需购买下载《科学养生与保健》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	济南	出版单位	山东大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	98.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	1390	印数	10000

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科学养生与保健是山东大学出版社于2005.02出版的中图分类号为 R161 的主题关于保健－基本知识的书籍。