书籍简介:

本书以健康四大基石精髓为指导，分别对与健康息息相关但往往又容易被人们所忽视的营养、饮食卫生、烟酒、心理情绪、运动锻炼、睡眠、健康体检和健康自我管理等众多健康问题，以科普讲座的形式，规避了从点面上铸造人体健康的局限，较为全面系统地阐述了健康生活的行为习惯等相关内容。

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书名	感悟健康四大基石站内查询相似图书
	9787542745309 如需购买下载《感悟健康四大基石》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学普及出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	20 × 0	装帧	平装
页数		印数

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感悟健康四大基石是上海科学普及出版社于2010.2出版的中图分类号为 R161 的主题关于保健－基本知识的书籍。