出版社:湖北科学技术出版社
年代:2012
定价:28.0
本书内容包括室内太极拳、二十四式太极拳的动作分解、用法说明、单练对练图示、动作用法歌谣、各式对练文字解说、基础的拳理拳法和基本训练。配DVD光盘一张。
一 室内太极拳
(一)室内太极拳动作分解和使用方法
(二)室内太极拳动作歌诀
(三)室内太极拳用法歌谣
(四)室内太极拳对练
二 二十四式太极拳
(一)二十四式太极拳动作分解和使用方法
(二)二十四式太极拳动作歌诀
(三)二十四式太极拳用法歌谣
(四)二十四式太极拳对练
杨式综合老架一百零八式太极拳,原名“太极纯功”,是我国几千年优秀传统文化在武术上的集中体现。魏心唐师祖说,这套太极拳是“保健的医生,疾病的克星,健康的种子,长寿的源泉”。赵毓庭师父说:“该拳的习练方法是,以口令为拳架,以意念为生命,以技击为灵魂。”这套太极拳要求以意领气,以气运身,内外相合,上下相随,周身一家,连绵不断,使气血更好地流畅和循环,从而达到防病治病,强体防身,德艺双修的目的。