书籍简介:

面对青少年逐年增加的“小胖墩”和“小豆芽”型身材问题，强身健体成为了当下青少年的当务之急，科学健身更是时下的热门话题。本书为青少人重点推介了最流行的瑜珈、芭蕾、街舞、动感单车等健身项目，还介绍了有氧运动、健美操、健身舞蹈等健身项目的注意事项，及一些常见的运动项目和简易运动等在健身时的注意，同时还科学地介绍了四季健身、男女健身、不同年龄健身的注意事项，对青少年强身健体极有帮助。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	防身健体知识站内查询相似图书
丛书名	青少年应该知道的安全知识丛书
	9787548911364 如需购买下载《防身健体知识》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	昆明	出版单位	云南美术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	23.8	语种	简体中文
尺寸	29 × 21	装帧	平装
页数		印数	5000

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书籍信息归属:

防身健体知识是云南美术出版社于2013.1出版的中图分类号为 G883-49 的主题关于健身运动－青年读物 ,健身运动－少年读物的书籍。