篮球运动弹跳素质的研究

书籍简介:

本书稿公分六个章节编写，首先阐述了国内外篮球运动的发展历史，其次从篮球专业训练的视角出发，讲述如何培养蓝球运动员体能训练、技巧训练、心理素质训练以及与弹跳素质训练之间的内在关联关系，等等，最后从反复的实践教学中得出，篮球弹跳素质专项训练与其他训练方式应结合运用，才能挖掘出运动员最大的潜能。相关的训练理论结合了以往训练的实践经验和数据，提供了可参考性。本书对篮球运动员及其爱好者在技能训练方面具有指导和参考意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

篮球运动弹跳素质的研究是吉林大学出版社于2020.6出版的中图分类号为 G841.2 的主题关于 篮球运动－运动训练－跳跃动作－研究 的书籍。