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李光健, 编著
出版社:吉林科学技术出版社
年代:2018
定价:27.8
一日之计在于晨,早餐对人们全天膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要;而经过一天的工作或学习,很多人都需要足够的晚餐营养来补充流失的体力。本书首先介绍营养早餐、美味晚餐的制作方法和各种窍门,然后按照早餐、晚餐加以细分和归类,介绍适合家庭制作的早餐、晚餐共108道。
早餐 晚餐是吉林科学技术出版社于2018.9出版的中图分类号为 TS972.12 的主题关于 食谱 的书籍。
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