健身健美运动教程

书籍简介:

该书稿是一部关于健身健美的大学课程教材，从健身健美运动项目利学利教的角度，简洁凝练地阐述了知识点、能力点和素质点，努力处理好理论与实践、广度与深度、知识与技能的相互关系。书稿共分为十章：健身健美运动概述、健身健美运动科学基础、健身健美抗阻训练方法、健身健美训练动作技术、身体评估及训练计划制定、健身健美训练负荷与训练效果的评定、健身健美教学与科研、健身健美竞赛技术教学远离违禁药物。该书可供体育专业的学生使用，也可供健身健美运动研究者及爱好者参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

健身健美运动教程是陕西人民出版社于2020.8出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－高等学校－教材 ,健美运动－高等学校－教材 的书籍。