一分钟爱　十分努力

第一篇 摆脱消极，消极心态是入迷的天敌

走出消极，坦对闺难

相信胜利，必定成功

积极生活，莫让沮丧取代热心

平和沉静，拭去心灵深处的浮躁

正当行事，行为端正增强自信

第二篇 物随心移，好心境才能更专注

自我升华，运用心态的力量

选择积极，取得人生中的主动地位

自信，将不可能变为可能

不激不奋，激励可以改变心态

能力无限，用积极去激发潜能

第三篇 一心一意，专注才能成功

专注是灵，执着是魂

因为专注，所以专业

专注细节，好过程造就好结果

专注小事，悲剧是由忽略造成的

持之以恒，见异思迁让人一无所获

第四篇 掌握自己，入迷才能做情绪的主人

坚持不懈，要有不屈不挠的精神

自我加冕，在生活面前做个自信积极的人

保持平静，在问题面前自我释放

永不放弃，为明天播种成功

控制自己，才能“掌控”别人

第五篇 升华心态，品尝生命甘饴的原味

突破自我，战胜自己

确立志向，点亮人生前进的灯塔

不懈追求，要善用你的企图心

敞开心扉，心理高度与行为高度

学会“认输”，审时度世能屈能伸

如果你经历过许多失败，却没有找到客观的原因，也没得到合适的帮助指点，你就可能会滑向消极：“我说过，人是不能相信的。相信人你就倒霉。”“努力有什么用？还是需要后台。我就努力过，可结果呢？”有这种想法的人，说明他已经被消极心态控制了。驾驭自己的消极心态，努力发掘、利用每一种积极的心态，是一个成功者所需的基本素质，也是一个人成功的基本保证。
　　《一分钟爱十分努力 天才就是强烈的兴趣和执着的入迷》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。