北大清华状元都在用的100个记忆方法

第一章 课堂上的记忆方法——听得懂还要记得牢

学生的绝大多数学习时间都是在课堂上度过的。因此，课堂上的记忆水平是决定你学习效率高低、成绩优劣的最关键的一点。

001“五到”法帮你把课堂知识全记牢

002不能忽略的开头和结尾

003紧跟老师的思路，别让记忆出现空白点

004你的听课流程也需要安排

005重视笔记，好记性不如烂笔头

006千万不要把听课变成“听记”

007记忆方法比记忆知识更重要

008不要把所有努力都留到课后

009善用课后的“黄金两分钟”

第二章 预习时你该记些什么——学会比别人抢先一步记忆

成绩优秀的学生在课堂上往往显得非常轻松，事实上，很多记忆的工夫，他们已经在课前的预习中比别人提前一步完成了。

010课前记忆：读书三遍＋总结一次

011大预习时要坚持的两个原则

第一章 课堂上的记忆方法——听得懂还要记得牢

学生的绝大多数学习时间都是在课堂上度过的。因此，课堂上的记忆水平是决定你学习效率高低、成绩优劣的最关键的一点。

001“五到”法帮你把课堂知识全记牢

002不能忽略的开头和结尾

003紧跟老师的思路，别让记忆出现空白点

004你的听课流程也需要安排

005重视笔记，好记性不如烂笔头

006千万不要把听课变成“听记”

007记忆方法比记忆知识更重要

008不要把所有努力都留到课后

009善用课后的“黄金两分钟”

第二章 预习时你该记些什么——学会比别人抢先一步记忆

成绩优秀的学生在课堂上往往显得非常轻松，事实上，很多记忆的工夫，他们已经在课前的预习中比别人提前一步完成了。

010课前记忆：读书三遍＋总结一次

011大预习时要坚持的两个原则

012课前预习分五步走

013课堂类型各异，记忆方法不同

014提高记忆力的提纲预习法

015预习切忌分不清主次与轻重

第三章 复习是最好的记忆——让学过的知识不再被遗忘

遗忘是记忆的大敌。我们应根据科学的“遗忘规律”，在知识没有从脑海里溜走之前及时进行复习。

016课后复习必须趁热打铁

017最为有效的“过电影”式记忆法

018记忆也需要明确的目的和计划

019头尾记忆法，一头一尾最关键

020过度记忆法，记忆效果最佳

021生动有趣的“顺口溜”记忆法

022一张小纸条里的记忆习惯

023不要盲目迷信“重点知识”

024两种考前“减肥”记忆法

025多通道记忆法，把各种记忆方式组合起来

026“旧路新探”式复习记忆法

第四章 自习时的记忆方法——把学习资料组合起来

课本、辅导书、笔记本、工具书、试卷…在自我学习的过程中，优秀学生都非常善于使用这些学习资料来巩固记忆，提高成绩。

027抓牢课本知识的厚薄读书法

028最好用的课本目录记忆法

029力求精细的“五遍读书法”

030挑选参考书的快速阅读法

0031化整为零的“吃甘蔗”记忆法

032整理课堂笔记六步法

033灵活方便的卡片式笔记法

034把工具书当成复习提纲

035试卷和教科书的“角色互换”法

第五章 记忆语文知识的10种好办法

语文是我们学习母语的科目，因此有大量的基础知识需要我们记祝记得越多、记得越牢，对我们提高语文成绩就越有利。

036语文知识积累的三种途径

037“强读强记”法提高语文成绩

038作家作品的最佳记忆方案

039背诵词典，笨方法有大用处

040造句法巧妙记忆多音字

041常用词语和成语该如何积累

042做好读书笔记的四种方法

043掌握词义不能死记硬背

044“压缩饼干法”记作文素材

045背诵古诗的四种常用办法

第六章 学好数学应该记什么

有些同学可能认为，数学主要靠做题。但这并不表明学习数学就无需记忆，常用公式、常用数据，甚至常用例题等，其实都需要记忆。

046数学成绩差，就差在基础

047记忆＋理解，掌握概念与定理

048“重、精、巧”法记数学

049有趣的“数学歌诀”记忆法

050简单好用的列表记忆法

051提高数学智商的“数学日记法”

052把例题串起来记忆

053做题要记解题过程和思路

054课本例题都要“背”下来

第七章 10种记忆方法快速学好英语

学习英语是一件很不容易的事，因为你必须把成千上万个单词、成百上千条语法，乃至不规则拼法、习惯用语等，都一一记入脑中。

055多记一个单词，就是不一样

056“意境结合法”记单词和短语

057睡前醒后是记单词的黄金时间

058英语复习时要强攻词汇表

059摘录法轻松解决难点短语

060通读、练习、备查，记忆语法三部曲

061“五步法”轻松背诵英语课文

062“颜色刺激法”瞬间醒目记课文

063“五遍听音法”快速提高英语能力

064背哪些范文能写好作文

第八章 记忆物理知识的两种思路

针对物理学科的特点，一线教师开出的记忆“药方”大体有两个思路：一是理解的思路，记忆要在“懂”字上下工夫；二是具体的思路，设法将其具体化，有了具体的“物”，才能使记忆更容易。

065物理记忆在“懂”字上下工夫

066抽象的物理概念应该怎么记

067从易混淆的物理知识入手

068“口诀记忆法”巧记概念特征

069提升分析能力的典型事例记忆法

070说说背背学物理

071观察记忆法

第九章 化学得高分的记忆诀窍

化学被称为“理科中的文科”。因此，在学习化学时，一定要注重记忆，把书读精、读细，否则连题都看不懂。

072掌握化学用语，强化记忆工具

073“对比+归纳”，巧妙记忆零散知识

074利用成语巧记化学反应式

075最受欢迎的“谐音联想”记忆法

076顺口溜记忆法，让枯燥的知识变有趣

077“概括+缩略”，减轻化学记忆负担

078对所学知识进行打包压缩

079“专题总结法”读熟化学课本

第十章 轻松学历史的记忆方法

历史课所需的记忆量是很大的，事实上，不把几册历史课本全背下来，简直没法应对考试。这么厚的历史书，全要记在脑子里，实在是一桩苦差事。

080代入公式，用理科的学习方法记历史

081分段浓缩法，记得少也能记得好

082构建网络，条理清晰记得牢

083将知识串起来的联想记忆法

084灵活记忆历史知识

085巧用归纳串联记历史

086简化记忆法让历史更简单

087各个击破的分类记忆法

088三种趣味记忆法

第十一章 地理是做好综合题的基础

近年来实施的“3+综合”模式考试，综合题往往是以地理知识为答题“平台”，这就要求考生的地理知识比较广博，而且要记得准确。

089牢记地名是学好地理的基础

090掌握地名特征，杜绝死记硬背

091用地图，转换地理知识形式

092敢于联想，趣味记忆

093图文结合巧学地理

094把握要点，理解地理概念

第十二章 让政治学习不再枯燥

事实上，政治的记忆并不像同学们想的那样枯燥。积极寻找并总结好的记

忆方法，能让我们记得快也记得牢。

095“演算纸”学习法攻克薄弱环节

096最有效的谚语助记法

097举一反三，从不同角度进行记忆

098对比异同，归纳整理助记忆

099熟读课本，增强记忆

100放眼天下，回归课本

《北大清华状元都在用的100个记忆方法》由陈 年年主编，《北大清华状元都在用的100个记忆方法 》精选了中学生必须了解和掌握的100种记忆方法， 内容既包括培养记忆能力的一般规律，也有针对中学 各科知识的记忆窍门。我们相信，只要大家打开这本 书，认真阅读，就一定能提高记忆能力、发掘记忆潜 能，为提高学习成绩打下最坚实的基础。

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